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上『さっちゃん特製ゴーヤと豚肉の炒め物』

ゴーヤと豚肉は相性抜群!

どんどんご飯が進みます。

下『ゴーヤとささみのバンバンジーさっちゃん風味』

さっぱりとした味わい。

食欲がないに日におすすめ!

 

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『あゆちゃん頑張ったチャンプルゴーヤキムチ』

プラスキムチで栄養満点!

ピリ辛でコクのある味わいが後をひきます。

 

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『石黒さん得意のゴーヤのツナサラダ』

毎年作ってきてくれます。

ツナとマヨが最高~☆

 

皆さんも夏バテ防止にゴーヤ料理いかがですか?

詳細は本人スタッフまで(^_-)-☆